手荒れのお話し

  • 2020.05.14 Thursday
  • 19:27

こんばんは tuyaki   です。

 

多くの地域で緊急事態宣言も解除になり、コロナ落ち着いて欲しいと願うばかりです😢

でもまだまだ気は抜けない。なので、しっかり手洗い消毒を。

その結果、手荒れが…。

 

と言う事で、今日は手荒れについてのお話しです。

 

手には皮脂を分泌する皮脂腺がほとんどない為身体の他の部分に比べると、肌表面の角質層がダメージを受けやすくなっています。

水仕事や過剰な手洗いなどでバリア機能が奪われてしまいます。

その結果、皮膚の油分が落ち刺激物質が皮膚の奥深くに入り込みやすくなり、手荒れが進行してしまいます。

 

皮膚の役割は

 外部刺激から身体を守る

 水分の蒸発を防ぐ

 ウイルスや細菌などの病原体の侵入を防ぐ など

 

細かい亀裂や傷のある状態ではウイルスや細菌に対して十分に防御できなくなる可能性が高くなります。

 

手荒れがあると十分な手洗いもしにくくなり、悪循環になっていきます。

 

原因としては

 寝不足

 ストレス

 食生活の乱れなど

 

肌荒れしている時は身体の抵抗力が落ちている事も多いのです。

 

十分な睡眠や運動、栄養素が豊富な食べ物の摂取など体調管理にも気をつけてくださいね。

 

保湿についてのお話しはまた今度。

 

今日も読んで頂きありがとうございました。

                       tuyaki   

 

 

コメント
コメントする








    

calendar

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
<< October 2020 >>

selected entries

categories

archives

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM